Đề Phòng Bị Cảm Khi Dùng Máy Lạnh
Trời vào đông làm cho ko khí có phần mát mẻ, dịu nhẹ hơn mùa hè. Dẫu vậy, bấy nhiêu đấy vẫn chưa đủ để hạ bớt dòng oi nồng của thời tiết miền Nam. Chính vì vậy, điều hòa vẫn là một vật dụng điện lạnh được ưa chuộng trong những gia đình. Tuy nhiên, tiêu dùng điều hòa cũng bắt buộc phải có bí quyết thức tuyệt vời nếu ko bạn sẽ siêu dễ bị cảm, thúc đẩy tới sức khỏe của cả gia đình.
Sử dụng điều hào không thông minh sẽ gây ra cảm mạo
Tại sao máy lạnh lại làm chúng ta dễ bị cảm? Đó là do khi thời tiết nóng, chúng ta thường đổ đa dạng mồ hôi. Việc ngồi phòng lạnh khiến cho tuyến mồ hôi ngưng trệ hoạt động bài xuất dẫn tới việc cảm bệnh hoặc đau khớp. Ngoài ra, sự chênh lệch nhiệt độ giữa ko gian trong phòng và không khí bên ngoại trừ cũng khiến thân thể dễ mắc bệnh hơn.
Nếu bạn là một người to khỏe mạnh, sở hữu sức đề kháng tốt, bạn sẽ ít bị thúc đẩy bởi tác dụng của máy lạnh nhưng trường hợp trong nhà có trẻ nhỏ hoặc người già, những người mang tiền sử bệnh tim, viêm khớp hoặc những căn bệnh về đường hô hấp thì bạn buộc phải chu đáo trong việc chăm sóc, ko để họ ở trong phòng máy lạnh sở hữu nhiệt độ quá tốt hoặc ở quá lâu. Nếu nhiệt độ trong phòng tốt hơn từ 8-9 độ so với bên ngoài, việc xúc tiếp mang nhiệt độ thường sau 1 lúc lâu ở trong phòng lạnh sẽ khiến cho cơ thể con người ko thích nghi kịp, dẫn tới biến chứng hoặc tái phát bệnh cũ (nếu có).
Trẻ nhỏ cực kỳ dễ bị cảm lúc ngồi phòng lạnh
>>> Xem thêm : Máy nước nóng lạnh , quầy siêu thị
Do đó, bí quyết rẻ nhất để phòng bệnh cho mình và gia đình là ko ngồi quá lâu trong phòng điều hòa. Tối đa sau 2h nên buộc phải ra ko kể hít thở và điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Nhiệt độ trong phòng lạnh cũng cần duy trì trong khoảng 25-27 độ C, ko cần hạ thấp hơn mức nhiệt độ này. Những người ngồi phòng lạnh nhiều thường mang nguy cơ mất nước khiến cho da, tóc khô xơ, người mệt mỏi, thiếu sức sống. Hãy đặt một chậu nước trong phòng và thường xuyên uống đa dạng nước để hạn chế tình trạng này xảy ra. Bên cạnh đó, nên để ý vệ sinh trang bị thường xuyên để tránh các vi khuẩn, nấm mốc với cơ hội sinh sôi và phát tán mỗi lần phát động máy.
Nên thiết lập nhiệt độ trong khoảng 25 - 27 độ C
